Yoga con tu bebé en el parque

Bienestar y salud
Yoga con tu bebé en el parque

Una forma relajante de fortalecer tu cuerpo mientras los sonidos, la luz y la sensación de estar al aire libre crean una gran experiencia para el desarrollo de tu bebé.

Por favor, ten en cuenta a la hora de practicar Yoga:
- Comodidad en la postura: Siente la conexión con tu cuerpo y su fortaleza. Modifica cualquier ejercicio que te cause dolor.
- Respiración consciente: Esta es una parte vital en tu práctica de Yoga. Recuerda inspirar y expirar suavemente.
- Plena conciencia: Intenta aumentar tu concentración y vive el momento.

Ahora, relájate y disfruta.

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