El colecho

Desarrollo del bebé

El colecho

Es una costumbre muy extendida en los países asiáticos, como China y Japón, y que cada vez se practica más en el nuestro. Sus defensores aseguran que mejora la calidad del sueño del bebé y ayuda al establecimiento de la lactancia.

Porque te resulta más cómodo en las primeras semanas de lactancia, porque ambos dormís mejor, porque estás agotada de levantarte a ponerle el chupete cada vez que llora, porque piensas que así desarrollarás un vínculo más fuerte con él o simplemente porque has decidido que esa sea vuestra manera de descansar. Muchos son los motivos que pueden llevarte a compartir la cama con tu pequeño.

Dormir en la misma cama que tu hijo es una opción que debes valorar después de tener en cuenta varias precauciones.

Usa estas técnicas

Nunca practiques colecho si tú o tu pareja sufrís obesidad.
Tampoco lo hagas si has tomado alcohol, drogas o alguna medicación que te suma en un sueño profundo. Tampoco si eres fumador.
Utiliza un colchón firme para dormir. No os quedéis dormidos en un sofá.
Evita el uso de almohadas o edredones. Las sábanas no deben tener cintas o lazos.
Ten en cuenta que en el mercado existen cunas especiales para practicar colecho sin riesgo, en las que un lateral (el que pegarás a tu cama) se desmonta fácilmente, permitiendo la cercanía con el bebé pero manteniendo cada uno su espacio.

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